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http://www.so-net.ne.jp/mydiet/

マイダイエットとは
マイダイエットはあなたの体重・食事・体脂肪・睡眠時間・運動時間など、全てを記録・管理しダイエットを手助けするサイトです。
また、カロリー・栄養バランスと一緒に、体重や睡眠時間などを記録し、あなたのデータをすべてグラフで簡単に見ることができます。
 例えば体重とカロリーを1週間・1ヶ月単位 のグラフで見たり、睡眠時間と体重の関係、食べた食事の脂肪分と体重の関係等々、何でもグラフでいつでもチェックし、 毎日の体重や体脂肪の変化・栄養バランスなどをチェックし上手なダイエットを支援します。
 
栄養バランスも管理

自分の食生活に何が不足しているかひとめでグラフ表示。 
食事中のタンパク質・脂質・炭水化物の三代栄養素の 割合・穀類・肉類・魚類など10品目の栄養バランス・ビタミン・ミネラルなどの食事中の微量 栄養素の接種割合を表示できます。


マイダイエットはあなたの体重・食事・体脂肪・睡眠時間・運動時間など、ぜんぶ記録!これ一つで全てのダイエットに!
カロリー・栄養バランスと一緒に、体重や睡眠時間などなど、記録したあなたのデータをすべてグラフで簡単に見ることができます。

■例えば体重とカロリーを1週間・1ヶ月単位 のグラフで見たり、睡眠時間と体重の関係、食べた食事の脂肪分と体重の関係等々、何でもグラフでいつでもチェック!
■毎日の体重や体脂肪の変化・栄養バランスなどをチェックして上手なダイエットを !
→サンプルツアー

体重や食事、ダイエットの記録帳 料理のバリエーションを増やす 自分の体の事をもっと知りたい
食生活をきちんと見直して見たい うまくダイエットできているの? 入力が簡単な栄養ソフトがいい

http://www.so-net.ne.jp/mydiet/first/index.html
こちらでサンプルツアーが体験できます。是非おためしください。
※現在so-netでの公開期間終了間近のため、新規加入者の申し込みは行っておりません。

 

新刊のご案内
 

マイナスイオンが効く!!
著者 菅原明子
発売 新星出版社
定価1000円(税別)
ISBN4-405-09076-9

「快適!マイナスイオン生活」
PHP研究所から好評発売中!

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■2002.06/27
菅原明子のメディアスケジュール更新
■2002.06/27
Health&ScienceTV Watcher更新
2002.05/23
菅原明子のWho's Who更新


菅原明子メディアスケジュール
今月菅原明子が出るテレビ、ラジオ、雑誌の紹介。
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菅原明子のWho's Who
菅原明子が出会ったおもしろい人々を菅原明子自身がデジタルカメラで納めた写真と共にご紹介します。
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Woman Scientists Forun
ウーマンサイエンティストフォーラムの歩みや、2001年の模様など。

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Making of haru
女性向け健康サイトharuの舞台裏を紹介。 haruはこうしてつくられています。
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Making of My diet
ダイエットサイト「マイダイエット」の舞台裏を紹介します。
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菅原明子の過去に発表した論文の一覧です。論文発表が済み次第、随時アップしていきます。

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研究所レポート
研究所内研修用のレポートを一部開示しています。
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研究所の歩み
菅原研究所の起源から現在までの歴史を年表で表示。
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Health+Science TV watcher
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リンク
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